Ožujak 2023.
01.03.
31.03.
Ciklus radionica
Svakodnevno
Ciklus radionica
Svakodnevno
1.
2.
Radionica
02.03.2023
6.
Radionica
06.03.2023
8.
Radionica
08.03.2023
11.
14.
Radionica
14.03.2023
15.
Radionica
15.03.2023
20.
Radionica
20.03.2023
22.
Radionica
22.03.2023
25.
Radionica
25.03.2023
27.
Radionica
27.03.2023
29.
Radionica
29.03.2023
Poklon bon

Kulinarske radionice i tečajevi

Naše interaktivne radionice pravo su mjesto za vaše kulinarske podvige! Poput prave male škole učimo, kuhamo, pečemo i zatim – kušamo. Radionice vode kuhari, slastičari, poznati blogeri, nutricionisti i ostali suradnici.

Na radionicama se bavimo tradicionalnom i modernom kuhinjom, slasticama, zdravom hranom i nutricionizmom te pripremamo hranu sa sezonskim namirnicama.

Svi polaznici sudjeluju na radionicama koje se održavaju u našoj potpuno opremljenoj kuhinji.

  • Broj polaznika: 2 - 12
  • Trajanje: 3h

Radionice

Žensko zdravlje & prehrana
22.03.2023

Ayurvedska radionica kuhanja za žene

Na ovoj radionici ćemo pričati o tome koje su namirnice povoljne ili nepovoljne za žene i žensko zdravlje, pogotovo u vrijeme proljeća i od njih praviti fine cjelovite obroke.

 

Ispunite svoj život i svoje tijelo ayurvedskom prehranom, koja uključuje laganu i zdravu (satvičnu) hranu. Slasni recepti koje ćemo raditi imaju harmonizirajući učinak na tijelo, um i duh.

Žene su podložnije širem spektru zdravstvenih problema zbog promjena u tijelu od prvog razdoblja života do starosti.

Ženski hormoni su bitni čimbenici jer igraju značajnu ulogu u različitim emocionalnim i fiziološkim promjenama. Održavanje uravnotežene prehrane i tjelovježbe za žene je od najveće važnosti za njezinu dobrobit, kao i za njezino potomstvo.

 

Na ovoj radionici ćete naučiti raditi koje su idealne namirnice za žene i kako od njih napraviti prefina jela. Naučit ćete raditi tradicionalno indijsko jelo – pakoru, finu narančastu juhu s curryjem, sirovi kolač s kurkumom i još puno toga.

Vi ćete sudjelovati na način što ćete ova jela pripremiti od uvodne do završne faze uz moje vodstvo i asistenciju.

 

Recepti koje pripremamo:

-Čaj od cimeta i đumbira

-Njegujuća curry juha

-Pakora – indijska „fritula“ od patliđana

-Ječam s povrćem

-Špinat u umaku od suncokreta

-Proljetna salata

-zlatne sirove kocke

 

O VODITELJICI

Zovem se Gloria Zacskai i učiteljica sam yoge, plesa, holistički terapeut i održavam radionice za žene sa šarenom tematikom (vitalnost, prirodna ljepota, sekualnost...). Otvorila sam svoj holistički centar ANIMA MUNDI u Daruvaru, a zadnjih 10-tak godina držim radionice s temom podizanja kvalitete sveopćeg života po cijeloj Hrvatskoj.

Svi koji me poznaju znaju da je nakon yoge moja druga ljubav - KUHANJE! 
Odmalena volim provoditi sate u kuhinji eksperimentirajući i smišljajući svoje recepte. Inspiraciju nalazim uvelike u ayurvedi, okusima Indije i Istoka.

Moja hrana je plant-based, zdrava, nutritivna, i oplemenjujuća za naše tijelo, um i duh, satkana od kreativnih zaigranih kombinacija.
Puna je mirodija i rapsodija okusa, pravi užitak za naše nepčane pupoljke!

 

Broj mjesta je ograničen na 8 – rezerviraj svoje!

Svi polaznici dobivaju dar: Diplomu i recepte!

 

Informacije

          Voditeljica: Gloria Zacskai

            Kada:  22.3.2023. / 18:00 - 20:30h

            Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

 

Cijena: Cijena za radionicu  je  60 EUR* / 452,07 HRK 

Popust za dvije kupljene radionice ili dolazak u paru je 15%: 102 EUR* / 768,52 HRK 

* Cijene su izračunate prema konverziji 7,5345 kuna za euro.

 

NAKON UPLATE, OBAVEZNO JE POSLATI POTVRDU I PRIJAVU NA info@kulturaprehrane.hr

Podaci za uplatu

Uplate je potrebno izvršiti na: IBAN HR1023600001501932088
Biotechnicon d.o.o., Nazorova 18, 10000 Zagreb
Opis: NAZIV RADIONICE
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)

 

Važne napomene

Termine popunjavamo po redoslijedu prijave.

Preporučamo da se prijavite i izvršite uplatu što prije kako bi osigurali svoje mjesto.

Za rezervaciju je potrebno poslati mail s potvrdom uplate na info@kulturaprehrane.hr

U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 3 dana prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan.

Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća ili se može iskoristiti za drugu radionicu.

Veselimo se druženju!

Prošle radionice