Želimo potaknuti promjene! U Centru organiziramo i praktične edukacije o pravilnoj prehrani. Za sve nas koji imamo određene zdravstvene probleme, stanja ili iz nekog razloga želimo potaknuti promjenu u vlastitom životu, poboljšati zdravlje, očvrsnuti imunitet i podići kvalitetu života, nutricionisti suradnici Centra za kulturu prehrane pripremaju edukativne radionice.
Učimo o namirnicama, utjecaju hrane na tijelo, vježbanju i mršavljenju, a sve praktično primjenjujemo pripremajući hranu u našoj kuhinji.

Psihologija i coaching

Poznajete li osjeća znam što treba, ali ništa od toga ne radim? Liječnik ili nutricionist rekao je što trebate jesti da bi bili zdraviji, smanjili težinu, poboljšali probavu ... No ipak, ne uspijevate se toga pridržavati i stalno se vrtite u krug?

Kako postaviti cilj, motivirati se, napraviti plan promjene, postići kontinuitet i redovitost, ostvariti cilj korak- po-korak te održati postignute rezultate?

Saznajte s našom psihologicom i zdravstvenim coachem na individualnom ili grupnom savjetovanju/ coachingu.
Pružamo Vam kontinuiranu podršku i pomoć kao bi ste ostvarili svoj cilj zdravlja i sreće.

Broj polaznika: individualno / grupno: 2 - 12
Trajanje: individualno: 1 sat / grupno 1,5 – 2 sata

Radionice

ŠRI LANKA - Kulinarska radionica i večera

26.06.2019

Ključne riječi kojima opisujemo šrilankansku kuhinju su riža, kokos i bogatstvo začina. Na šrilankansku kuhinju utjecali su susjedi iz regije, ali i razni kolonizatori tijekom povijesti. Neka od najpoznatijih jela su Rice and curry - riža kuhana na pari uz dodatak jednog ili više currya koji mogu biti povrtni, mesni ili riblji, u pratnji sambola - začinske mješavine; Hoppers i String Hoppers - razne vrste palačinki koje se jedu za doručak ili kao prilog; Kottu - sjeckana kombinacija beskvasnog kruha, povrća i mesa; Lamprais - nekoliko raznih jela zamotanih i pečenih u listu banane; Watalappam - puding od kokosovog mlijeka, palminog šećera i kardamoma.

Zajednički pipremamo i večeramo

Curry od buče

Devilled chicken, riža

Sambal od svježeg kokosa

String hoppers ( domaći rezanci od rižinog brašna)

Watalappan, rožata s kokosovim mlijekom i kardamomom

Svi polaznici dobivaju dva dara: Diplomu i recepte!

Voditelj Darko Debić krije se iza slasnog, bogatog, putopisnog bloga Samo jedan griz ...

O sebi kaže... Stekao sam puno kulinarskih vještina radeći kao kuhar, duže od dvadeset godina u prestižnom zagrebačkom hotelu, koje bih sada želio podijeliti s vama. Jako volim azijsku kuhinju. Sve je počelo putovanjem u Japan, a kasnije se nastavilo jugoistočnom Azijom. Za svoje recepte pokušavam koristiti lokalno uzgojene namirnice, prateći sezonu, jer namirnice koje dospijevaju u određeno godišnje doba, tada su i na vrhuncu svoje nutritivne vrijednosti. Velika strast (ili porok! :-)) su mi slatka jela – od dekadentne čokolade do zdravih voćnih deserata! Na nagovor prijatelja (i njihovo traženje recepata za isprobana jela) pokrenuo sam blog Samo jedan griz i istoimeni profil na Instagramu.

Informacije

Kada: 26.6.2019. / 18-20:30h

Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

Rezervacije: Za rezervaciju je potrebno poslati mail s potvrdom uplate na info@kulturaprehrane.hr

Cijena: Cijena za radionicu i večeru je 500kn

Popust: 45% za uplate do 3 dana prije (275kn)

50% za dvije kupljene radionice (500kn)*

*dvije osobe na istoj radionici ili jedna osoba više radionica

Podaci za uplatu
Uplate je potrebno izvršiti na: IBAN broj HR5023600001101316809
Biotechnicon d.o.o., Nazorova 18, 10000 Zagreb
Opis: NAZIV RADIONICE
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)

Važne napomene
Termine popunjavamo po redoslijedu prijave.

Preporučamo da se prijavite i izvršite uplatu što prije kako bi osiguralisvoje mjesto.

Za rezervaciju je potrebno poslati mail s potvrdom uplate na info@kulturaprehrane.hr

U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 3 dana prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan.

Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća ili se može iskoristiti za drugu radionicu.

Obavijest o odgodi radionice šaljemo putem maila s kojeg ste poslali potvrdu o uplati najkasnije do 18:00h dan prije održavanja radionice. Molimo Vas da pratite mail!

Veselimo se druženju i kuhanju :)

ŠRI LANKA - Kulinarska radionica i večera

26.06.2019

Zdrave slastice - 5 recepata by Foody & Fitty

27.06.2019

28.06.2019

Masterclass: Paris-Brest, Eclairs & Profiteroles
29.06.2019

MEKSIKO - Kulinarska radionica i večera
30.06.2019

Jednodnevna škola slastičarstva

Prošle radionice

Centar za kulturu prehrane
Nazorova 18
HR - 10 000 Zagreb
+385 91 481 4466
+385 1 481 4463
info@kulturaprehrane.hr