Radionice

Superfood i zeleni sokovi

30.03.2017

Družimo se s Jelenom Tomašević i učimo kako biti zdravi, puni energije i poletni

Jelena Tomašević će ovaj puta pokazati da svoju sirovu prehranu i zelene sokove možete sjajno i sasvim bez brige obogatiti svim onim nutrijentima koji našem tijelu trebaju da bi bilo zdravo, mlado i vitalno. Jednostavno za pripremu u uredu i kod kuće. Recite zbogom umoru, razdražljivosti i gladi... Osjećajte se i izgledajte sjajno!

Superfood, odnosno super hrana naziv je za namirnice koje predstavljaju najsigurniji put svima onima kojima je stalo da svome tijelu dugoročno osiguraju proteine, dobre masnoće, aminokiseline i sve nutritivne vrijednosti koje često vegetarijanski odnosno veganski način prehrane izostavlja. Važno je znati da je primjena jednostavna, možete superfood uključiti u svoju prehranu odmah i osjetiti - odmah.

U prvom dijelu radionice otkrivamo sve potrebne informacije o super hrani i zelenim sokovima - što su, gdje ih pronaći, što odabrati za sebe, kako ih uključiti u svakodnevnu prehranu...

U drugom dijelu otkrivamo kako se "kuha" sa super hranom! Pripremamo nekoliko jednostavnih jela koja mogu odmah zauzeti važno mjesto na vašem svakodnevnom jelovniku kako u uredu tako i kod kuće.

Ponoviti ćemo i sve o pripremi izvrsnih zelenih sokova po Jeleninoj recepturi - kako izabrati pravo zelenje, voće ili samoniklo bilje, kako se priprema i koje su mogućnosti kombiniranja različitih okusa, tekstura ili dodataka superfooda namirnica.

Jelena Tomašević, voditeljica radionice, iza sebe ima više od četiri godine osobnog iskustva sa ovom vrstom prehrane te nakon više desetaka tisuća pripremljenih Zelenih sokova u hrvatskoj i inozemstvu, mnogih osobnih asistencija u promjeni načina prehrane, rado će to podijeliti sa polaznicima i ovih radionica.

Pridružite nam se s Jelenom i saznajte kako se hraniti i osjećati super!

Kada: 30.03.2017. /18-20h

Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

Rezervacije: info@kulturaprehrane.hr ili 091 481 44 66

Cijena: Cijena za dvosatnu radionicu je 225kn.

Popust za prijave do 27.03. / Cijena: 190kn

Popust za prijave u paru: 340kn

Uplate je potrebno izvršiti na: IBAN broj HR5023600001101316809

Biotechnicon d.o.o., Nazorova 18, 10000 Zagreb
Opis: Superfood
Poziv na broj: (OIB uplatitelja)

U slučaju da polaznik ne dođe ili ne otkaže dolazak minimalno 1 dan prije planiranog održavanja tečaja, uplaćeni iznos je bespovratan. Zadržavamo pravo promjene termina u slučaju nedovoljnog broja prijava i tada se uplaćeni iznos vraća.

Veselimo se druženju i kuhanju :)

Mala škola VINA

25.09.2023

Mala škola PIVA

26.09.2023

27.09.2023

Bao & Gyoza - Kulinarska edukacija & večera
29.09.2023

Žensko zdravlje & prehrana
30.09.2023

Cjelodnevna škola PLANT BASED prehrane s nutricionisticama
03.10.2023

SUSHI x 3 - FUTOMAKI - HOSOMAKI - URAMAKI
04.10.2023

LIBANON - Kulinarska edukacija i večera
06.10.2023

KOREJA - Kulinarska edukacija i večera
07.10.2023 do 21.10.2023

Škola kuhanja za školarce
07.10.2023

Cjelodnevna škola kuhanja
09.10.2023

Mala škola PIVA
10.10.2023

SUSHI x 3 - FUTOMAKI - HOSOMAKI - URAMAKI

Prošle radionice