Uz vodstvo nutricionistice otkrit ćete sve o učincima šećera, razlikama između dodanih i prirodno prisutnih šećera, o njihovom utjecaju na svakodnevno funkcioniranje organizma. Također naučit ćete razliku među zaslađivačima, kako ih koristiti u praksi, kako primjenjivati nutritivnije alternative koje i dalje zadovoljavaju želju za slatkim te kako smanjiti unos šećera u kuhanju bez gubitka okusa uz primjere recepata.