Što znači plant based?

Obrazac prehrane koji potiče konzumaciju cjelovitih namirnica biljnog porijekla, a ograničava unos namirnica životinjskog porijekla. Plant based prehrana u zadnje vrijeme postaje sve popularnija zahvaljujući mnogim potencijalnim zdravstvenim benefitima koje donosi. Od iznimne je važnosti znati kako ju pravilno implementirati tako da se spriječe nedostaci esencijalnih nutrijenata i istovremeno iskoriste sve njene dobrobiti.

Znamo koliko je teško snaći se u moru informacija kojima smo danas izloženi i upravo su zato naše nutricionistice za Vas pripremile kulinarsku radionicu punu korisnih i provjerenih informacija o tome kako se hraniti pravilno, a ujedno i plant based.

Pridružite nam se na Cjelodnevnoj školi plant based prehrane i obogatite svoj plant based journey novim saznanjima i receptima!

Zašto odabrati baš ovu radionicu i što ćete iz nje dobiti?

– plant based recepti
– saznanja o tome kako osigurati dovoljan unos proteina i drugih ključnih nutrijenata
– temelji pravilne i uravnotežene prehrane
– razni tips & tricks
– razbijanje mitova i zabluda o hrani